今年の肉は今年の内に。

仕事もひと段落。

さあ引越しの準備。
チンジュ去ることは確定。
どこにたどり着くことやら・・・ (´・ω・｀)
日本だといいなあ。

さいきんはもっぱら、
筋トレに励んでます。
基礎代謝を増やさねば。

ヨメとともにお気に入りの運動が、
90年代ヒット曲メドレーにあわせて
ひたすらパンチをくりだす。

いちばんノれるのが、「Love Phantom」。

いーらなーい（パンチ）　なーにもおー（パンチ）
すててし（パンチ）　まーおおー（パンチ）

いらないお肉も　すててしまおう。
じっと腹を見つめる・・・ (･ω･  )