和食でプレート。

ひさしぶりに料理ネタ。

きょうは和食でヘルシーに。
ハロウィン近いし。（関係ない）

・豆腐ステーキ焦がし玉ねぎ風味
　スライスにんじんの牛肉しぐれ乗せ

・二種の梅干し混ぜ込みおむすび

・大根葉としらすのあっさり炒め煮

・白菜間引き菜と春雨の和え物 鰹だしの旨酢風味

てな感じでしたー。
ヘルシーな食卓（結局飲んでるけど）。